Power Walking

Kom met ons Powerwalken!

Wil jij meer energie? Afvallen? Samen werken aan je gezondheid? Kom dan met ons Powerwalken! Power Walking is een laagdrempelige effectieve manier om in beweging te komen. Je bouwt conditie op. Het is een ideale manier om vet te verbranden en af te vallen. Kortom je werkt aan je algehele gezondheid. Tot slot werkt Powerwalken verbindend. Tijdens het lopen kan je contact maken met je collega Powerwalkers.

Tussen het lopen door doen wij spier-, balans- en stretchoefeningen. Wij lopen elke week een andere route voor de afwisseling.

Wil je onderzoeken of Power Walking iets voor je is? Meld je dan meteen aan voor een gratis proefles!

Voor meer informatie ga naar de website van Powerwakingclub Nederland.

“Sinds kort heb ik mij aangesloten bij de 60+ Powerwalkgroep.
Was meteen enthousiast, het looptempo, de oefeningen onderweg.
De gezelligheid met elkaar. Fijne begeleiding van Laura.
Kijk uit, werkt verslavend. Na afloop voel je je heerlijk fit.

Goede boost voor je gezondheid!”

Christel Entius.

“Vanaf begin mei met Powerwalken begonnen. Super leuk, de dames zijn erg enthousiast waardoor ik het ook steeds leuker ben gaan vinden. We zijn lekker sportief bezig, flink doorstappen en tussendoor spierversterkende oefeningendoen, het sociale aspect komt ook zeker aan bod. deze combinatie maakt het Powerwalken bij Hommes & Swarte tot een waar feest”

Pauline Wapperom

“Super fijn Powerwalken bij jullie ladies. een ontdekking voor mij! Ik beweeg flink, ga ook zweten, ik merk dat mijn conditie verbetert. En dat alles geleidelijk zonder dat ik met mijn tong op mijn tenen hang. Prachtige omgeving! Ik mis geen week, het is een cadeautje. Dank voor jullie fijne begeleiding, vriendelijk doch pittig.”

Vivianne van Rantwijk

“Ik heb veel gehad aan de begeleiding van Laura. Ze wist op de juiste knoppen te drukken om mij letterlijk en figuurlijk in beweging te zetten. ik raakte beter in balans, kwam tot rust en daardoor ging ook het sporten en afvallen meer vanzelf. Bedankt Laura”

Nelleke Peerenboom

Locaties

Haarlem-Zuid

Engelandpark: startpunt voor de training is Engelandlaan 2 Haarlem (Schalkwijk hoek Rudolf Steinerschool)

De Haarlemmerhout: Startpunt voor de training is Fonteinlaan1 Haarlem Zuid (La Place Dreefzicht)

Heemstede Valkenburgerplein 1: Startpunt voor de kerk zomers lopen door het Groenendaalse bos, s’winters door Heemstede

Tijden

Maandag 19:30 – 20:30 Heemstede

Dinsdag 19:30 – 20:30 Engelandpark

Woensdag 9:00 – 10:00 Heemstede (60+)

Vrijdag 9:00 – 10:00 Haarlemerhout

Zondag 10:00 – 11:00 Haarlemmerhout

MELD JE DIRECT AAN

Tarieven

10 rittenkaart €75,- (3 maanden geldig voor locaties Haarlem-Zuid en Heemstede)
Maand abonnement: €26,- 1 keer/week vaste locatie
Maand abonnement: €44,- 2 keer/week
Maand abonnement: €50,- onbeperkte deelname
Losse trainingen €10.-

Aanmelden gratis proefles Power Walking

Meld je aan voor een proefles Power Walking. Wij nemen contact met je op om de proefles op een datum naar keuze in te plannen. De proefles is gratis en vrijblijvend.