fbpx

TOTAAL VITAAL

Wil jij nu echt iets veranderen? Wil jij lekkerder in je vel zitten, je algeheel gelukkiger voelen? Wil jij jouw gezondheidsrisico’s verkleinen?

Doe dan nú 10 weken mee met ons Totaal Vitaal programma. Krijg direct meer energie en kom beter in je vel! Dit programma is meer dan alleen voeding en beweging; ook mindset, hormonen, slaap en zingeving komen aan bod voor een blijvend resultaat!

Totaal Vitaal

10 weken lang

  • Werken aan meer energie, zingeving en geluk
  • Gezonder eten & meer bewegen
  • Vaker ontspannen
  • Werken aan een gezonde mindset
  • Jouw slaapkwaliteit verbeteren
  • Al het bovenstaande in kleine stappen

 

WAT GA JE DOEN?

  • 3 x coaching voor jouw persoonlijke doelen t.w.v. €240,- (live of online)
  • 10 weken 1 x per week Powerwalken om verbranding en energie te verhogen t.w.v. €75,-
  • 3 online workshops met als thema’s: Zingeving ~  Mindset ~ Beweging | Voeding ~ Slaap ~ Hormonen | Ontspanning ~ Mindfulness ~ Spiritualiteit t.w.v. €225,-
  • Je eigen Totaal Vitaal plan maken
  • Verbinden en plezier maken t.w.v. onbetaalbaar

Waarde €540,- Nu voor slechts €270,-

WANNEER?

  • Individuele coaching in de week van 16 januari, 30 januari en 20 maart.
  • Workshop 1: woensdag 25 januari van 19.30-21.30
  • Workshop 2: woensdag 15 februari om 19.30-21.30
  • Workshop 3: woensdag 1 maart van 19.30-21.30
  • Powerwalken mogelijk op: maandag en dinsdag van 19.30-20.30, vrijdag van 9:00-10:00 en zondag van 10:00-11:00                                   

WAAR?

  • Workshops: Online vanuit huis
  • Powerwalken maandag: Valkenburgerplein 1 Heemstede
  • Powerwalken dinsdag: Engelandpark Haarlem
  • Powerwalken vrij en zo: Haarlemmerhout Haarlem
  • Coaching: online of live

 

Ja! Ik doe ook mee met het Totaal Vitaal programma t.w.v. €540,- nu voor €270,- 

Reserveer nu jouw plaats! Na jouw aanmelding nemen wij contact met je op voor het plannen van de coachingsessies en  de Power Walking trainingen.

Privacybeleid *

11 + 6 =