fbpx

Energieboost

Wil jij meer energie?

Een sterke mindset?

Ditect aan de slag met jouw actieplan?

 

Meld je nu aan! 

Reserveer nu jouw plaats

Energieboost

Wil jij meer energie?                                                                                                                      Een sterke  mindset?                                                                                                            Direct aan de slag met jouw actieplan?

Meld je nu aan!

Doe de Energieboost en krijg direct meer energie!

Krijg meer energie met de Energieboost! In ons lichaam vinden er maandelijks hormonale veranderingen plaats. Hierdoor kan jij je soms minder vitaal en neerslachtig voelen. Vanaf ons 35ste levensjaar nemen veranderingen in de hormoonhuishouding toe en word je gevoeliger voor stress en vertraagd je stofwisseling. Spiermassa neemt af en vetpercentage juist toe. 

Gelukkig zijn er manieren om je hormoonbalans te beïnvloeden! De Energieboost geeft je concrete handvatten  voor meer balans in je hormoonhuishouding. Met als resultaat meer energie!

Samen gaan we aan de slag met praktische opdrachten en wisselen wij ideeën uit om zo tot jouw individuele actieplan te komen. In deze workshop komt het volgende aan bod:

  • Wat kan ik eten voor meer balans
  • Hoe kan ik mindfulness toepassen op een drukke dag
  • Hoe ga ik overdag écht meer bewegen
  • Hoe verhoog ik mijn slaapkwaliteit
  • Wat kan spiritualiteit mij brengen
  • Hoe kom ik dichter bij mijzelf

Meld je NU aan, er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Kijk ook naar onze 8 weken Energieboost challenge!

 

Opbrengst & Kosten

Na deze workshop ga jij naar huis met jouw persoonlijke actieplan om vol energie de winter in te gaan. Dit plan bestaat uit:

  • Jouw voeding als brandstof
  • Mindful de winterdagen door
  • Elke dag slim bewegen
  • Slaap je fit
  • Hoe laad ik mijn 4 batterijen op met behulp van ons 24-uur energie model

Kosten workshop €60,-

 

Wanneer

Woensdag 20 april 2022

19:30 – 22:00

Donderdag 26 mei 2022

14:00 – 16:00

 

 

 

 

 

Waar

Haarlem

 

Ja! Ik wil meer energie en meld me aan voor de Energieboost

 

Meld je NU aan voor de workshop Energieboost! Na je aanmelding ontvang je een bevestiging en sturen wij de factuur per mail.

Privacybeleid *

Voorkeurs datum *

9 + 13 =

fit worden en blijven
Yogamat, halter, springtouw
Energie gever, bewegen, gezonde voeding, energie nemer, social media, snoep