Energieboost
Wil jij meer energie?
Een sterke mindset?
Ditect aan de slag met jouw actieplan?
Meld je nu aan!
Energieboost
Wil jij meer energie? Een sterke mindset? Direct aan de slag met jouw actieplan?
Meld je nu aan!
Doe de Energieboost en krijg direct meer energie!
Krijg meer energie met de Energieboost! In ons lichaam vinden er maandelijks hormonale veranderingen plaats. Hierdoor kan jij je soms minder vitaal en neerslachtig voelen. Vanaf ons 35ste levensjaar nemen veranderingen in de hormoonhuishouding toe en word je gevoeliger voor stress en vertraagd je stofwisseling. Spiermassa neemt af en vetpercentage juist toe.
Gelukkig zijn er manieren om je hormoonbalans te beïnvloeden! De Energieboost geeft je concrete handvatten voor meer balans in je hormoonhuishouding. Met als resultaat meer energie!
Samen gaan we aan de slag met praktische opdrachten en wisselen wij ideeën uit om zo tot jouw individuele actieplan te komen. In deze workshop komt het volgende aan bod:
- Wat kan ik eten voor meer balans
- Hoe kan ik mindfulness toepassen op een drukke dag
- Hoe ga ik overdag écht meer bewegen
- Hoe verhoog ik mijn slaapkwaliteit
- Wat kan spiritualiteit mij brengen
- Hoe kom ik dichter bij mijzelf
Meld je NU aan, er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Kijk ook naar onze 10 weken Totaal Vitaal Programma!
Opbrengst & Kosten
Na deze workshop ga jij naar huis met jouw persoonlijke actieplan om vol energie het nieuwe jaar in te gaan. Dit plan bestaat uit:
- Jouw voeding als brandstof
- Mindful de winterdagen door
- Elke dag slim bewegen
- Slaap je fit
- Hoe laad ik mijn 4 batterijen op met behulp van ons 24-uur energie model
Kosten workshop €49,-
Wanneer
Woensdag 18 januari 2023
19:30 – 22:00
Woensdag 1 februari 2023
19:30 – 22:00
Waar
Lekker thuis vanachter de computer
Ja! Ik wil meer energie en meld me aan voor de Energieboost
Meld je NU aan voor de workshop Energieboost! Na je aanmelding ontvang je een bevestiging en sturen wij de factuur per mail.